管理压力！

好的，所以这可能是一个非常简化的图表，但事实的事实是，如果我们实际上会花时间参与其中一些“简单”的活动，那么管理我们的压力就会很简单。 

你能否诚实地想到你上次（或你的孩子）从事你（他们）的爱好你（他们）在没有工作或学校被指定的情况下享受？关于奥斯汀散步和欣赏真正秋叶改变的散步怎么样？或者穿上音乐，享受它作为音乐，而不是在驾驶或在澳门赌场平台工作时分散你的注意力？ 

有时我们可能会从事出色的压力管理技能，但我们是多任务的，因此没有充分利益！ 

我在本周末对你的挑战，并进入下周，当我们的学生来说真的是对我们的学生来说都是放缓并从事健康的应对技巧！你可能会发现它比纸上的声音更难，但我保证在做完之后会感觉更好！ 

保持健康，乳房！
-kristi waidhofer.